Z tego co czytałem w caly atak na nowa organizacje i na turniej Mazovia Cup w Tarczynie nie byl nawet zatwierdzony prez Zarząd. Więc wszystkie dotychczasowe oswiadczenia PZKB w tej sprawie nawet trudno uznac za oficjalne. Dziwi mnie fakt ze turniej Mazovia Cup w Tarczynie odbywa sie juz od kilku lat, zciaga mase ludzi i wszyscy sa zadowoleni, a [...]
[...] pomiędzy cyklami leczenia powinny wynosić co najmniej 1-2 miesięcy. W czasie leczenia Metandrostenolonem powinny być przyjmowane z pokarmem odpowiednio większe ilości wartościowego białka zwierzęcego, węglowodanów, soli mineralnych, witamin. Lek powinien być chroniony od światła, przechowywany w temperaturze pokojowej lub niższej. [...]
[...] głównie ze jesli w dziennej porcji(2 x 50g) tego białka jest 17g BCAA to czy jest sens jeszcze dodatkowo brać BCAA mega caps z olimpu gdzie moja waga to 88kg. Jak siedzi tam to co na etykiecie to ok. Co do bcaa, jak zjem 200g piersi w którym jest tyle i tyle BCAA to jest sens dawkować osobno bcaa mega caps? BCAA warto przed treningiem dawać.
[...] wiem jak z bcaa na puszcze pisze ze te białko zawiera ale nie wiem czy wystarczająco i czytałem ze nie bierze sie razem bcaa z białkiem???) nie zabardzo wiem tez czy warto dołączac argignine do xpanda bo on juz ja zawiera myslałem zeby brac połowe dawki po treningu ale nie jestem pewien. Cel zdobycie suchej masy mięsniowej, spalenie [...]
Akurat mam BCAA z Olimpu troche nakupione ale nie wiem jak dokladnie brac. Kiedys slyszalem zeby BCAA brac jak jeszcze zrzuce troche wiecej fatu bo teraz nie warto. Co do pierwszego posilku moge np. wywalic dynie dorzuce je gdzie indziej. A co do kolejnego posilku to szczerze powiedziawszy nie mam go za bardzo kiedy zjesc ;D w pracy jestem 10 h. [...]
[...] brzuszki, zmienic biegi na spacery, stepa na zajecia yogi i 50kg sztange na 2kg sztangielki. Kazdy trymestr ciazy rzadzi sie swoimi prawami, ale o tym pozniej. Dlaczego warto cwiczyc w ciazy (czyli co zyskuja cwiczace kobiety ) - mniej bolow plecow - mniejsze zmeczenie psychiczne i fizyczne - lepsza cyrkulacja krwi (w ciazy ilosc krwi [...]
[...] zdjecia dla porownania to ocenicie . napewno teraz bede zagladal co 3 dni i pisal bo ostanio nie mialem jak . i wcale nie wymieklem :) napewno zdam relacje i powiem czy warto ( pewnie jak wiekszosc mowi ze test i winko bardziej bezpieczniejsze ) no ale po to jest ten temat zeby inni mniej wiecej wiedzieli jak dzialo odblok clomid wiec PCT [...]
Jak nie masz sajdów itd. i czujesz się lepiej, to chyba nie warto tego psuć. Od 145% nie zaczniesz płakać na filmach i przytulać misia do snu;) Mój znajomy lekarz mówi, że powinienem brać dużo cynku i jeść warzywa - brokuły, kalafior etc ale on jest przeciwny saa, więc... Reasumując: moim zdaniem ryzyko gino jest małe przy takich wynikach estro. [...]
[...] po 2 kapsułki, następnie zwiększyłam do 2x2. Vitamin A-Z http://www.hitec.pl/product-pol-52-Vitamin-A-Z-Antioxidant-Formula.html Trudno ocenić działanie witamin. Zawsze warto przy intensywnych treningach przyjmować witaminy. Największy minus suplementu to fakt, że kapsułki nie są powlekane. Tabletki są szorstkie i czasem miałam problem z [...]
tak na czczo wszystko bym dawał koffi to już zależy od zamulenia i czy potrzebujesz rano aż takiego kopa nie jest ona tutaj niezbędna jeśli chodzi o ketotifen łap art. Kazama z sfd Czym jest Ketotifen Ketotifen jest bardzo bezpiecznym lekiem antyhistaminowym używanym zwłaszcza w Europie do leczenia astmy i alergii. Jest także badana możliwość [...]
[...] poziomie horse, storm, xpand, synthesize wiec co niewezmiesz bedzie git kazdy ma działanie podobne ale jezeli chodzi o działanie przed treningiem to no xplode wygrywa ze wszystkim co jadłem co prawda jeszcze pare zeczy zostało mi do wyprubowania ale to juz przyszłość :) jezeli chcesz coś brać przed treningiem to biez no xploda naprawde warto:D
[...] skupiając myśli na regeneracji wątroby. Po czwarte, unikać rzeczy które szkodzą wątrobie. Niżej kilka z nich wymienia miły pan (tak jak zawsze pisałem, owoce niekoniecznie takie zdrowe, a wręcz je odradzam osobiście - bo fruktoza, i od niej radzę się trzymać z daleka, nieważne czy fajna na budowanie masy, nie warto). https://youtu.be/M32tpjByKWY
[...] wydatkow chyba ze polaczymy to z jakism dobrym stackiem zawierajacym juz kreatyne proponuje albo KnockOut albo Massacra Episode 2 (KO starcza na dluzej o ile pamietam) warto pomyslec o taurynie, laczacej funkcie prozdrowotne z wspomagajacymi budowe miesni BCAA (zwlaszcza smakowe) ciesza sie duzym uznaniem - tez warto przemyslec :) to tak [...]
[...] siarczan glukozaminy i kolagen i pytałem go co jeszce mogłbym brać aby jak najszybciej odzyskać forme.Odpowiedział mi że w piscadline jest siarczan glukozaminy, i że nie warto łykać wszystkiego naraz (innych supli) bo to tak jak by on łykał tabletki przeciow starzeniu się.Przedstawiłem mu zestawienie ofert różnych firm i leków na stawy rzucił [...]
[...] bo porabia sie tam tak, ze beda do chodzenia po bardzo glebokich gorach:). musze sie rozejrzec za niskim bucikami, teraz troche je zorac i na drugi rok jak znalazl na eS (warto inwestowac w buty z vibramem? mial w tym blocie ktos takie buty) co do spiwora to fakt, bergson jest malutki ale ciezki:) wpatrzylem takie oto cos [...]
bj303, może wykpiwanie faktycznie nie jest najwłaściwszą formą radzenia ale po przeczytaniu kilku takich wypowiedzi może warto zastanowić się nad sobą. Autor kompletnie nie ma pojęcia o żywieniu a chce się brać za saa. Pisze, że przez rok przytył 20 kg a patrząc na wymiary to po prostu spasł się niemiłosiernie i to nie od białka, jak sądzi, ale [...]
[...] na serię. Po CP jestem w stanie zrobić czysto technicznie do max 12-13 powtórzeń. Czuć nie tyle pompę co dziwne "kwaszenie" w mięśniach które szybko mija. Nie warto łączyć z kreatyną. żeby w pełni wykorzystać możliwości preparatu najlepiej brać go nie mieszając (albo mieszając z lepszymi produktami). Tyle na temat moich [...]
[...] Albo śmiesznie burczy? Ja niestety wrażliwa jestem an to cholerstwo, w ciągu 6 miesięcy miałam aż dwa razy. Nieźle wybija pozytywną florę bakteryjną w organizmie dlatego warto po niej brać probiotyki. I najlepiej zrezygnować z surowizny i wogóle oszczędzać brzuch przez jakiś czas (1-2 dni albo dłużej jak możesz) żeby sam się oczyścił z toksyn [...]
[...] i nie chcialbym tego znowu przerabiac. Przydalby sie raczej jakis lowcarb. I tutaj pare pytan: - chude/tluste mieso czy obydwa? - skad mozna brac wegle oprocz ryzu w okolotreningowych (nie liczac warzyw oczywiscie) - co z tym grejfrutem, czy on cos faktycznie pomaga i warto go brac pod uwage czy to jakas sciema? Z gory dzieki za porady i pozdro
[...] (nie liczac warzyw oczywiscie) płatki owsiane, kasza jęczmienna, makaron razowy, ciemny chleb, kuskus. - co z tym grejfrutem, czy on cos faktycznie pomaga i warto go brac pod uwage czy to jakas sciema? tak mówią, mnie tam jakoś nie przekonuje, a i bez niego efekty mam takie jakie chcę. Przed i po treningu daj 50-70g węgli z tego [...]